大家都知道，男女的身体最显著不同的就是下半身和乳房。只要是男性，到了思春期就对女性的身体特别关心，而在同一时期，女性的胸部开始隆起，而这两者的关系绝非无缘由的。女性的乳房会隆起，实际上就是在唤起男性的性欲，女性的乳房是为准备所谓授乳的女性之义务，乳腺发达的结果，同时引起男性对性交的乐趣，也是乳房隆起的重要目的之一。可以说乳房是挑逗男性的武器，就此一意义而言，女性的乳房是非常重要的武器之一。
乳房是非常重要的性器之一，但在性交时，似乎没有得到应有的待遇，许多男性面对赤裸的女性，只顾着爱抚以阴核为中心的下半身，而有忽略抚摸乳房之嫌。当然形成这种偏颇的背景，就有男性误以为乳房不过是授乳的器官，和屁股相同，对刺激是钝感的一堆脂肪。然而，从我的专业解剖学的观点不断研究性科学的立场而言，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一(详情将在本文中说明)。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，只是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。
爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐，并非只是肉体的快感，还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。所以在性行为中，绝对不可缺少乳房的爱抚。为给女性欢悦的乳房爱抚法，以及根据读者的来信，尽可能的使本书的内容更为充实。同时，对大家忽略的女性之秘密加以解说。
如能知道“乳房为什么会隆起”等等乳房的结构，就能对乳房做更有效的爱抚，同时，也曾让女性获得更强烈的快感。越想给女性痛快的男性越容易弄错目标而犯错，例如以为女性最大的性感带是阴核，就不管女性的性感是否高昂，迳自对阴核进行强烈的刺激。这样非但不能使女性有快感，反而带来疼痛。虽属女性性最“敏感的部份”，但要达到那种程度，必须有一定的程序。
再者，女性的性感带不只是阴核。“像征女性的乳房和阴核相较，是有过之而无不及的性感部位”。尤其乳头相当敏感，甚至有些女性只是乳头受到爱抚是就会达到性高潮。换言之，不要性急的只知攻击下半身，巧妙的爱抚乳房，提高女性的性感，是为女性能感受更大欢乐的捷径。
一般的爱抚就是揉搓乳房，但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着乳房揉搓，开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述，女性的性感是逐渐上升，如一开始就给予强烈刺激，不但感受不到痛快，反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情，嘴运发出甜美的叹息声时，揉搓乳房的手就要分出强弱和节奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后，运用手掌温柔的包围乳房轻揉，不仅如此，从乳房的边缘，如挤般握紧或把睑贴在乳沟上，从两侧轻推乳房也是很好的方法。
无论任何爱抚，如果只有一个模式，身体对刺激会产生习惯性，逐渐失去感觉。是以，要强烈的握紧，或温柔的爱抚揉，分出强弱的刺激，以防刺激的模式化，能这样仔细的爱抚乳房，应该会使女性的内裤湿润，到这时候可以爱抚下半身了，先仔细攻击乳房，将女性的性感充份提高是非常重要的事，据说从性交能得到的快感强度是任何动物所望尘莫及的。
人类能从性交中得到快感，毫无疑问的是因为人类的大脑极为发达之故。反过来说，是否能在性交中得到快感，取决于大脑的作用。只是应付式似的爱抚乳房，又不专心的做好活塞运动，没有诚心诚意的性交，女性感受不到快感，就是因为这样的原故。因此，了解大脑的构造，即为享受充实性行为的基础。到目前为止，对大脑的结构尚未完全理解，可以说，性交和大脑的关系还有很多部份仍非常的神秘。可是知道女性能产生强烈的性高潮，是因为大脑叫内会分泌被称为“快乐物质”的东西之故。
所谓快乐物质，也有很多种类。分泌的构造和传递的路线错综复杂，在这里只举一例做简单说明。
当乳头等性感带受到爱抚时，如鱼网般密布的各个细胞的感觉神经末端，会接受到来自手指或舌头的刺激。接受到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的部位。这里有所谓“神经核”的神经细胞团体，其中名为A10的神经核分泌多巴明(Dopamine)的神经物质。
多巴明会引发快感和醒，与麻药希洛苯(Philopon)构造式相似。从A10伸出的神经纤维就带着多巴明到达大脑边缘系的扁桃核及侧头叶内侧和大脑新皮质，产生爆发性的快感。
当然，性交的快感来源不完全在于多巴明。帮助人类做动物性活动的名为原肾上腺素(noradrenaline)的神经传达物质，以及使子宫发生收缩作用的后叶催激素(oxytoncin)荷尔蒙都发生很大作用。如爱抚乳头、阴核就会刺激大脑产生快感，将她的快乐反应送到子宫，但并非触摸到乳头或阴核就会机械性的在大脑内分泌出快乐物质。如果是这样，被暴徒强奸的女性都应该会产生强烈的快感。女性在性交中能得到强烈快感，是只有在充满激情，能完全放心的环境的时候曾这就是快感是从大脑的作用产生的真正意义。
以中国王侯贵族为对象书写的医学书“心方”中的“房内”篇，是性交的指南。内容是说“乳房坚硬，具头出汗后插入”。依据该书，女性提升性兴奋，达到性高潮，有如下的五个阶段：
第一阶段是“女人的脸红润”，第二阶段是“乳房坚硬，鼻头出汗”，接下去是“喉咙干渴，吞下唾液”。“阴部湿润”，最后阶段是“爱液流向女人的屁股”，以上称为“五征”。
在第二阶段时主张插入。该书说，在第一阶段用对正腔口，插入后在第三阶段慢慢活动，在第四阶段深深插入，于最后阶段徐徐退出。总之，必须随着性兴奋高昂，配合女性的各种反应，以最佳的时机
2009年5月16日星期六
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男人必看抚摩乳房的技巧 |
2009年5月15日星期五
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性爱中少女如何保护乳房 |
少女性发育后，在生理上已经可以接受性爱行为，但是大多数少女对性爱中如何保护自己的身体，了解十分不足。小护士针对性爱中对乳房的保护，提出了几点建议：
少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外 力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，这种乳房伤害往往是难以恢复的。小护士曾经见过几个来矫形的性工作者都有极其明显的乳房下垂 （极不坚挺，手感很差，软绵绵），了解后才知道，她们都是极小年纪就卖笑，而嫖客大都喜欢强力地抓弄乳房，下垂和软化在很早时就开始了。
2、慎重使用情趣内衣
有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛;有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。
3、慎用润滑液涂抹乳房
有些年轻人比较贪图新鲜，润滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻酱、冰激淋……常常在性爱中把这些东西往身上涂抹，女孩子应该注意自身皮肤的娇嫩性和敏感性，并非所有东西都可以往乳房上面涂抹的。同样，阴部也是娇嫩敏感部位，尽量不要为了追求新鲜刺激而往上面涂抹东西。
4、舔吻乳房要注意口舌卫生
舔吻是乳房爱抚的技巧之一，使用适当，对性爱质量的提高、以及两性之间的感情融洽都有积极作用。但是需要注意的是，人的口腔里面含有大量细菌，尤其是食 用食物之后，口腔内的酸性会增加，应该先清洁口腔，再亲吻伴侣的身体。这一点无论是亲吻男性还是女性的身体，都应该注意。
2009年5月12日星期二
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女人手淫的常用方法仰卧 |
根据报告，美国女人手淫的基本方法有下列六类：
第一类、仰卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多，占百分之六十三。
第二类、伏卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。
第三类、把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦，占百分之四。
第四类、有韵律地把双腿并在一起挤压，占百分之三。
第五类、用水冲洗阴蒂及阴户区，占百分之二。
第六类、用手指等外物塞进阴道摩擦，使用这种方式的女性为数最少，只占百分之一点五。
2009年5月10日星期日
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口交的三个阶段 |
研究表明：至少有70%以上的女性有“含蕉”冲动。所以，其实女性对男性的口交应该理解为是一个普遍的现象，而不是什么奇谈怪论。但是，由于各种情况的不同，女性口交也有不同。一般而言，女性口交可以分为三种情况，或者说是三种层次或境界。
一、被动口交
虽然女性有口交的冲动，但是，事实上，绝大情况下，女性口交在刚刚开始的阶段，都是一种被动口交的类型。几乎没有一个处女会主动做出为她男友口交的举动的。一般情况下，都是因为男性主动把阴茎放在女性口中，希望女友含着自己的阴茎。
被动口交的女性，在心理上主要是为了取悦男友，许多时候，是勉强的，甚至是不情愿的，乃至是厌恶的。而在具体的口交动作上，一般女性只是简单的把嘴张大，任由男性自己将阴茎在嘴里抽动，如同是在阴道里进行抽动一样。女性的姿势，往往只是仰卧着，或者是上半身直立在床头。有的时候，女性也会伸出舌头简单的舔男友的阴茎。
处在被动口交阶段的男女，其快感是一般的。对于女性而言，是被动的，所以未必能够从口交中感受到愉快，更不用说是快感了;对于男性而言，因为主要是自己的活动，而且不像在阴道中抽送一样自由，所以，男性的愉快只要来自于新鲜感，毕竟嘴里和阴道还是两样的天地的。对于处在被动口交阶段的女性，男性一定要注意节制，万万不可以做出让女友不愉快的事情，比如，不宜过深的插入到女性的口腔深处，让女友难受;更是不宜在女友口中射精，导致女友的厌恶。如果在这个时期，出现令女友厌恶的事情，那么，以后再让女友口交就困难了。
二、主动口交
有过一段口交经历以后，有相当一部分女性会喜欢上为自己的男友口交，这个时候，就会出现女性主动口交的现象了。
到了这个阶段，女性已经完全排除了任何口交的障碍，比如，不会再觉得男人的阴茎赃、臭、丑，不会觉得口交是自己下流，不会觉得口交使自己口腔难受，等等。总之，这个时候的女性，已经从心理完全接受了口交是一个正常的性爱的一个重要方面了。
主动口交的女性，在姿势上已经不再是简单的躺着了。相反，她往往会采取趴在男友的腿中间，看着自己男友的脸和眼睛替他口交，并从男友陶醉的脸上表情中得到自我满足。如果男友有其它的要求，比如，采用男性站立，女性跪在男性前面口交，一般情况下，女性都是可以接受的了。
同时，女性这个时候甚至会想出其它各种各样的招式来进行口交，比如，用舌头整个的添龟头以及整个阴茎;把阴茎含在嘴里上下抽动;把阴茎含在嘴里用舌头在龟头部位转圈;亲吻阴囊，把两个小蛋蛋一个个的含着;亲吻会阴部位;用手和用嘴同时刺激阴茎等等。这个时候，如果男性不小心把精液射到女性嘴里，一般她也不会太生气了。但是，普通情况下，她会迅速涂掉，然后漱口。
这个时候的男性一般不需要再做什么工作了，享受就好。但是，要注意不断的给与鼓励，比如要告诉女友自己很享受，做的好等等。同时，也要注意给与女性同样的爱抚，比如同时用嘴刺激女性性器，即所谓“六九”式;或者用手抚摸女性的乳房、阴蒂。总之，你不可以让她觉得仅仅是她在为你服务。要永远记着：在床上，爱的表达式相互的!
三、享受口交
许多女性只是会走到主动口交的阶段。但是，还有相当一部分性欲旺盛的女性走的更远一些，她们会懂得享受口交，或者说是玩弄男性性具。在口交过程中，或者说在抚弄男性性具的时候，她们甚至可以到达高潮。
这个阶段的女性，已经把口交视为自己到达高潮的一个重要程序之一了。她们往往是闭着眼睛，不断的把阴茎来回吞吐，甚至要深深的顶到自己口腔的最深处—— 如同希望阴茎甚深的插入到阴道深处一样。有的时候，甚至她会希望男友把精液射到嘴里，然后自己吞服下去。当然，射精行为的发生，女性一般希望在自己得到满足以后再来。
女性在这个时候会极力的发挥自己的想象来享受口交，比如会用冰激凌、酸奶、蜜汁等涂在男性性具上，一边口交一边食用，更是增添了口交的乐趣;喜欢喝酒的女士，或者如果是在吃饭的过程中想起要玩玩了，那么，还会把阴茎泡在酒里，再拿出来含着。这个时候的姿势是无奇不有了，总之是只要能够含着阴茎，那么不管你是什么姿势，那么她都会想法子咬到的。如果都累了，那么，女性会要求睡在男友的大腿之间，随时可以含着阴茎，有时甚至是含着阴茎睡觉——但是，你要小心啊，不要光顾着享受，她也许会再睡梦中真正的咬你一口的!
2009年5月9日星期六
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夫妻如何欣赏对方口交 |
大部分女人总是会为自己的躯体担心，即便你和世上最高贵的女人上床，她也会着急你对她的胴体究竟有何看法。所以别忘了告诉你的女伴她很美丽，尽管俗套但永远是有效的一招，告诉她你最喜欢她身上的哪个部位，告诉她一切，让她对你有足够的信任好让你的头埋向她两腿之间。
现在该来仔细观察一下你眼前的景象了，很美，难道不是吗?没有比阴户更显女人自身独特魅力的东西了。我见过很多玉户，它们的大小、形状、颜色各不相同，有的向内摺起就象小女孩的咪咪而有的则长着厚实柔软的阴唇显眼地在门口向你打招呼有的栖息在浓密的阴毛之中有的则被一层透明的细毛覆盖着。好好地欣赏你女人的与众不同之处，然后告诉她你爱她的独特所在。
谁都知道女人比男人更爱说话，这一点即使在做爱时也不会变，她们对话语的反应比较强烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当你一边抚摩轻拍她的阴户时，别忘了多与她说话，特别是关于你正在抚摩的地方。
现在再看着它，轻柔地分开大阴唇，便见到了小阴唇，如果你愿意的话，就轻轻地舔它们。然后将她阴户的上部慢慢拉开直到你看到她的阴蒂(或阴核)。女人阴蒂的尺寸是各不相同的，就象你们男人的阴茎也有长有短，但这对于她达到高潮的能力来说无关紧要。这只是说明，她的阴蒂越大，那藏在包皮下的部分也就越大。
当你去抚摩一个女人阴户的时候，请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂，得一步一步来，在她兴奋之前，女人的阴蒂是很脆弱的。
慢慢接近她的阴户，女人要比男人更喜欢被挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户，然后在慢慢把头移开，让她更迫切地想要。
现在舔她大腿与阴户间的褶皱部位，把鼻子埋入她的毛发中。用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激，但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体并抬起双脚以便你能更加靠近她时，你可以做下一步了：把你的舌按在她的裂缝上。
吻她，先是轻轻地，然后逐渐加力，再用你的舌头分开她的大阴唇。当她完全张开时，用舌头顺着她的阴户上下动作。用手轻轻将她的双腿分开。记得在你品尝一个女人时所做的一切都该是轻柔的。
用舌头来舔她，这种感觉是很非凡的，这甚至可以激起她全身心的激情因为这时她的阴蒂会需要更多的照顾了。那么别犹豫了，看一下是否她的阴蒂已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮，如果是的话，就舔它。如果不是，可能它还在等待你的发掘。那就把舌头放在她阴户的上端去感觉阴蒂的存在。你可能不会立刻感觉到它，不过即使无法找出这颗小珍珠，你仍可以通过用舌头去舔阴蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔，并将她轻轻摁回包皮内。
温柔地将大阴唇分开，用舌头快速地轻打她的阴蒂，不管它是否有没有覆盖。当你感到她全身紧张，即将达到高潮时，嘴唇做圈形，把阴蒂含在嘴里。开始慢慢吮吸它，看看你的女人脸上有什么反应。如果她能坚持，那再用力点，如果她特别喜欢，则更加大力度。顺着她的节奏，如果她因高潮的紧张将臀部拱向空中，则随着她移动。你那热气腾腾的嘴应仍含着她的阴蒂，能不放就不放。这时大多数女人都会说一句相同的话：\"别停，千万别停!\"
你可别笑，这是有原因的。很多男人做了，却往往过早地停下。就象是吹箫，一样值得好好学习和尝试。我认识一个男人性交的本领极为蹩脚，但他口交技术一流，所以他从不担心缺少女人，身后总是有一串大闸蟹在等着。
来继续尝你的阴户...你另有一个诀窍来增强你女伴的快感。当她在充分享受你吮吸她阴蒂时，你不妨用手指去做。在整个过程中，她始终会欢迎的。除了阴蒂周围的性感地带，女人仍有一个特别敏感的性区域，那就是她阴道的顶部，也是你手指应该反复摩擦的地方。因为你的阴茎实在远在十万八千里之外，只好让你的手指近水楼台先得月了。
要用两根手指，一根太细，而三根又太粗，以致于你进不了太内。此前你要确认手指是湿的，不致使她皮肤发炎。慢慢将手指滑入，逐渐加快速度，要有节奏感。随着她的需要加速，注意听她的呼吸。
她会让你知道你该做什么，如果你用嘴吮吸她的阴蒂，同时用手指摩擦她的阴道，那给她的刺激远远胜于你单根阴茎的工作。所以你有理由相信她会获得更为满足和强烈的高潮。如果你不能肯定的话，去观察一下她的反应。每个女人高潮的特征是不同的，有的女人兴奋时乳头就变硬，而有的只在高潮时才这样。你的女伴可能满脸红晕，也可能开始颤抖。了解她的特征，你会成为一个更体贴细心的情人。
当她达到高潮时，你的嘴可千万别放开她的阴蒂，在整个过程中都别放。当她渐渐从第一浪高潮中平静缓和下来时，用舌头稍稍向下舔去，嘴唇紧贴在阴蒂的上方，舌头开始在她的阴道里进出，如果手指也还在，一起动作，当然要轻柔，她的器官会变得极端敏感。
如果你做法正确，可能将你的女伴带向多重高潮。你知道这意味着什么吗?它的潜台词?有一个女人曾在这种情况下达到了56次高潮，你认为56次高潮对她起到了什么作用?任何时候，只要你愿意，她就会在你身边。
也有些女人在阴户被品尝时喜欢男人用手指摩擦进出她们的后庭。
最后我要给你的建议是，在你让她达到高潮之后，千万别丢下她不管，继续用甜言蜜语哄她，爱抚她的身体，她的乳房，不要停止直到她完全平静下来。一个男人在射精之后可以心安理得地去睡觉，而女人天生喜欢在性爱之后的短时间里她的情人能继续给她温存。
口交可以成为性经验中最富激情的一种，但它需要你的努力。别心急，对你伴侣的各种信号多加注意，当然最重要的，你自己也应从中体会乐趣。
2009年5月8日星期五
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制造性爱高潮的十二要点 |
性交时怎样让女人高潮潮起潮落？不理解女人，不好好交流彼此之间需要怎样去做爱，是很难给女人带来最美好的性爱高潮的，小护士以自己的感触经验写点男人做爱前中后应该要注意的事情。
2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。
3：来点酒或什么的也可以。
4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的。
5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴。
6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的（从慢到快） 在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运 动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。
7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全 传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充 足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。
8：到了你的阴茎要进入的时候了，你可不能急着就猛抽 动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动 的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简 单的说，你算征服她了。
9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。
10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽 动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的，让她达到最高的 高潮。
11做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。
12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。
2009年5月6日星期三
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提高女性性技巧 |
大多数男性在性爱中会自动地采用对自己最有利的姿势，使他的阴茎得到最大的刺激，例如男上位。但是如果这种姿势不能使你得到充分的刺激，那么你应当根据自己的需要去变换姿势。
在女上位的姿势中，男性的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且，如果你喜欢较深的插入，这种姿势也能使他触及你的宫颈。
当男性从后面插人时，他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁，也许还会接触到G点。
当你坐在男性的腿上时，他的阴茎将刺激你的阴道口周围，并且可以触到你的阴蒂。
如果你们采用站立式，阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。
对于女性而言，提高性技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下，性交总是由男人控制，他插入，活动，达到高潮，抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明：女人对性生活的参与越积极，她们的身心感受也就越强烈。所以，如果性生活令我们感到失望，我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流，对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。
两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡，只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候，这种平衡才可能实现。
建立更亲密的关系
如果你在性生活中感到缺少深入的交流，那么可采取下面的方法。
●对现：选择一个你们可相互看见的姿势，目光接触有利于增强感受。
●保持同步：在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契，试着与你的伴侣以相同的速率呼吸，这将使你们的身体语言协调起来。
●亲吻：亲吻是性生活中最亲密的动作之一，它增加了口和舌的接触，并且提供味觉嗅觉的刺激。
●交谈：把呻吟变成言语，鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心，但是这能加强你们的交流。
对于你来说，面对面的女上位姿势是积极的，它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化，你的阴蒂和乳房可以受到触摸，你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉，这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上，在转椅上做爱难以控制方向，但是可以提高兴奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起，而且如果你不小心可能对他造成伤害。
有些女人不喜欢被从后面插入，因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制，那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位，采用这种姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中，你以前臂支撑身体，跪在床边，双腿略分开;他将抬起你的双腿，从后面插入你的道。
在这种姿势中，他的阴茎很容易滑出你的阴道;当他活动的时候，你的阴道会因为进入空气而发出声音;如果他抽动得比较剧烈，他可能会撞击到你的子宫。
如果你的身体足够较灵，能够把腿缠在他的腰上，由他来支撑你，那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候，这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入，你首先得抬起一只腿，膝盖弯曲，向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。如果体重使你们难以实现这种姿势，你们可以在楼梯上尝试一下。
2009年5月5日星期二
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冲击子宫口 冲击性高潮 |
做爱是阴茎插入阴道，进行来回运动，使男女双方获得性快感。但很多人还不知道，如果阴茎足够长的话，可以顶到女方的子宫口，从而让双方的快感在一瞬间全部爆发。
顶到子宫口的感觉：由于阴茎不停抽插，阴道腔体内会形成空气负压(原理同抽气筒)，当龟头顶到宫口时，子宫口也会紧紧吸住龟头。此时摇动阴茎，女性会象触电一样发抖，而子宫内的热度也会让你有一种无与伦比的舒服。
插入子宫口的感觉：若是你的阴茎够长(一般勃起时有十厘米足矣)，阴茎顶部能插入子宫口少许，你会感觉到像是有一张小嘴吸吮着龟头，此时停留几秒钟，再 快速抽出，会有开啤酒瓶一样发出“波”的一声。当再次插入时，你要用点速度和力量，在子宫口还没有完全合上，整个龟头能插进宫口(而不是顶进)，子宫口也 紧紧的咬着龟头肉冠的颈沟，柔软的子宫口肉壁将会把龟头含得严严实实。你会感到你的阴茎在与阴道性交，而龟头正在被子宫口的嫩肉口交着。而你的伴侣更是感 到阴道和子宫口同时被你的阴茎性交着，她会有异常舒服的感觉。这时来回抽插，或插入后摇动、旋转，或把女性高高抱起让她象羊肉串一样串在你的阴茎上，都能 轻而易举地让女性高潮迭起，大叫不矣。
每次感到龟头插入子宫口时，女性都会抽搐，有的甚至哭泣，真正懂得了什么是欲仙欲死。反应最强烈的会全身发抖，大腿抖得很利害，爱液喷薄而出，呼吸困难。每次只要插入子宫口，就能不费多少体力让女性多次达到高潮。
插入子宫口的方法：最佳体位应是老汉推车。让女伴半坐半躺在床边，后背垫半条棉被使其上半身适当抬起，以利于子宫口尽量下滑到阴道口，这种体位时子宫口 到阴道口的距离会比仰卧时要短约两厘米。若是你的伴侣没练过芭蕾，则可以在她屁股两侧各放一个枕头，并让她尽量将两腿打开，你用双手将其大腿牢牢地按在两 侧枕头上，使她的下半身无法动弹，因为插入子宫口时极其强烈的快感(有的人是痛苦)会使女性无法自制而乱动，从而影响你的情趣。当然，若是家是有一把牢固 的圈椅则更妙，可以把女伴的双腿打开用两根领带绑在椅背上，最好再绑住双手(当然要经过她同意，动作也要小，以免她受伤)，这样你就可以腾出双手为所欲 为。
小护士性情提醒：不是每个女性都能够从这种冲击中享受到性快感，甚至还会有疼痛，不过这是受孕的最佳方式。只有尽量将精液喷射在阴道最深处，才能让怀孕来得更快一些。
2009年5月4日星期一
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9个性爱技巧 让你越来越性福 |
传统的性观念让我们认为，只有“坏”女人才能追求“性”福。可专家却告诉我们，主动追求“性”福，不仅有利于身心健康，还能让你拥有一个个激动人心的时刻和满意百分百的夜晚。
一、知道如何“点燃”自己
要想获得“性”福，关键在于你要知道怎样才能将自己“点燃”。也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点，但如果你们已经很久没有做过新的尝试的话，那可以利用长假开发一下你们新的兴奋地带。
你可以在自己独处的时候先进行一些体验，如躺在床上遐想，你最渴望对方如何挑逗自己。在最安静的时候，倾听自己的内心，你便能得到最隐秘但最真实的想法。知道如何“点燃”自己，是你送给自己和他的最好礼物。
二、让自己充满性感味道
也许很少有人能记起自己在最浪漫的蜜月期穿的是什么样的睡衣，而性感的穿着的确比那些普通的大T恤或厚实的睡衣更能令人“着火”并产生“性”趣。
一项调查显示，女性比男性更需要前奏，否则很难进入激情状态。那么，就为自己和他营造一个性感的氛围吧，试想一下，性感的内衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单，还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇，这一切都会令人情不自禁。
三、经常保持亲密接触
要想保证休闲时光能够“一触即发”，每天都必须有一些亲密接触，比如在看电视的时候，搂着他的肩或是牵着手，或者在进门之后来一个大大的拥抱。每天都能感觉到爱与被爱，你们的身体也会有同样的感觉。
四、专心享受“性”福时刻
工作、家庭、朋友，也许你一天之中有太多的事情要牵挂，甚至是在你享受那美妙片刻的时候。这种情况容易发生在女性身上，因为她们往往比男性更易分心，并且不像男人那样可以时断时续。女性在这个时刻的感觉波动较大，并会迅速降到低谷，很难恢复。这意味着如果你们开始了，一旦分心便无法继续，那美妙的一刻会被你彻底毁掉。
如果你希望自己能不受干扰地尽情享受美妙时刻，便要在开始前消除所有的干扰源。在你们投入激情以前，将你没完成的所有事列一张清单，然后一桩桩做完。这样，你才可以心无旁骛地与伴侣享受美妙时刻。
五、学会“偷欢”
有了孩子，生活的重心便随之转移。但是不要忘记，夫妻感情仍然需要维系，所以，做个聪明的父母，尝试下背着孩子“偷偷情”。
也许没有人会建议你把孩子长时间放在电视机前，但如果你们实在无法抽出更多的独处时间，不妨尝试一下在适当的时机(如长假中的某一天早晨)躲开宝贝的视线，让他独自一人看他喜欢的电视节目，而你们则可以安心在卧室里随心所欲，当然要记得锁好门。不要担心这样会对孩子不好，你们也需要有不被任何人打扰的私人空间。
六、给自己买个成人玩具
多变、新鲜和有趣――这是专家给“性”福生活添加的调味品，成人玩具便能满足以上三点。成人玩具的选择余地很宽泛。对于初始者来说，最好选用一些能用得比较舒服的东西，如震荡器。它不像有些仿真成人玩具，容易让初次使用者觉得尴尬和不舒服。
如果你已经有了一个基础型的礼物，并且做好要更多成人玩具的心理准备，可以选择一个同时适用于你们两个人的成人玩具。
七、坦白心中的不满
不管承认与否，大多数女性都有过这样的经历:你的丈夫正兴致勃勃地尝试他认为最好的姿势和方法时，你却无奈地躺在那里，心里开始数数并盼望着他能早点结束。还有不少女性常常假装愉快甚至是高潮，因为她们觉得如果在这方面批评自己的伴侣，会让对方尴尬或是伤害他们。
与其顾及他的面子，而让自己一而再、再而三地忍受或失望，不如找一个好的时机，委婉地告诉他你的想法。但一定要注意方法，不要粗鲁地对他说“你从来不这样做”或是“我一点都不喜欢你这样做”。试着这样说:“我喜欢你轻轻地抚摸我，而不是使劲掐我。”或者“这种方式我不太喜欢，可不可以换一种?”对方不会认为你在拒绝或指责他，而会照你说的去做，你便可以得到你真正想要的爱抚。
八、毫不吝啬地夸奖对方
很多女性羞于和丈夫进行性爱方面的沟通。但如果对方做得很好，你非常享受，为什么不告诉他呢?告诉你的丈夫他做得好的地方和告诉他做得不好的地方同样重要。所以，当丈夫抚摸到你的敏感部位时，记住，一定要有反应，比如呻吟，暗示对方你很享受，或是在事后赞美对方。
赞美的时候别忘记说出细节，这是对对方的一种肯定。越多的赞美会让他更自豪，并做得更好。
九、学会进入状态
男人和女人的需求通常不会同步。也许大多时候你只愿意在晚上睡觉前和你的丈夫亲热，然后便能安安稳稳地睡上8个小时。但你的丈夫却总是随时随地提出要求。拒绝?不免扫兴;答应?有些勉强。那就既来之则安之吧。要懂得进入状态，学会尽情享受。
国外有一项研究表明，性爱的愉悦，在个人的幸福感觉中占有很大成分。所以，不要认为这是你对丈夫的一种妥协，这其实是你对幸福的一次妥协。有谁会拒绝幸福呢?
2009年5月3日星期日
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乳房做爱也消魂 丰满乳房令性爱致高潮可以乳交 |
乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征；对男性来说是美与渴（欲）望的对象。所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰满的乳房。乳房对女性来说则是重要的性器官，它在性活动中也起着重要作用，但人们往往忽视了这一点。
但是有人说，大乳房的女人在做爱时不“性感”，性感度极度不佳，而洗衣板类的女人则有极佳的性感。这种说法有一半是对的，但也有一半是错的。
女性乳房的内容几乎都是脂肪，因此可以说，大乳房就是塞满脂肪的乳房。问题就出在脂肪上，当爱抚或揉搓时，乳房的知觉神经即感受到这种压迫，并把这个资讯传入大脑，可是大乳房因为脂肪层很厚，知觉神经达不到皮肤的末端，换言之，连接或揉搓大乳房也不会有太大的感觉。这是受到脂肪层的干扰，感受不到爱抚的刺激。
因此，只从触觉的角度而言，大乳房的性感度确实很低，但若因此即认定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少还有疑问。洗衣板是表示体质非肥胖型，不只是脂肪层较薄，有时也有成熟度低的情形。换句话说，乳房的完成度较低。有这种成熟度数低的乳房的女性，可以认为在性方面也不够成熟，抚摸和爱抚乳房也就没有多大的感觉了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好的性感。
当然，最理想的是身体瘦、乳房却发育良好。有着这种体型的女性，不只她的发育已成熟，全身的脂肪层也薄，末端神经也不会受到干扰，有很好的性感度，能完全传达爱抚的感觉。
而且在性反应周期的兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的第一个证据只是乳头的勃起反应，这是乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果，大小乳房的反应都一样。两个乳头的反应常常不是同步出现的，一个可能已经达到完全勃起和肿胀，而另一个却出现滞后现象。内陷的乳头可能由它们的静止期状态反凸出来，好像处于半勃起位置，假如这种内陷是难以恢复的，那就见不到乳头的反应指征了。
现在，很多的男女都喜欢用乳房做爱，就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道，而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中，用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦，以达到性高潮。这种方法对男人来说是比较刺激的，除了阴茎的摩擦，带来性高潮满足心理上的需求外，最主要的还是视觉上的刺激。你想象一下，你一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动，一边用手按住女人的乳房，不断揉弄，不断地使乳房压紧阴茎；你一边望着你心爱的女人似梦迷离的面容，轻柔的喘息声，你定会沉醉入内。
但用乳房做爱时，就要讲究乳房的大小了，如果乳房较小的话，你很难用它来夹紧你的阴茎，效果会比较差。而且你为了将阴茎夹紧，会很累。二是在用乳房做爱时，不一定只是将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可适当地用阴茎在乳房表面摩擦，也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑，乳交时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙。用乳房做爱这种方法一开始或许是有点难度，但做多几次后便可以轻松地掌握。
所以，用乳房做爱时就需要乳房比较丰满的女性才有性感，才能达到高潮。
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正确的认识乳房 |
“我的乳头里面有一个硬块似的东西，总是隐隐的在疼，如果不小心让别人撞了一下就疼得要命。我是不是乳房长了瘤子？”11岁的文文说。
12岁的小红近来十分苦恼，因为她发现自己的乳房在一天天的隆起来，常常觉得胸部发胀，在上体育课时，被球撞一下或与伙伴们一起玩耍时，不小心碰一下，竟会疼得叫出声来。由于胸部逐渐隆起，小红不自觉的常常佝起了背，希望能使自己的胸部变化不那么明显和引人注目。
虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育是在8 12岁开始的。初起，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包（乳蕾期），此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约14 15岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。16 17岁时，乳房丰满，线条清晰，乳晕略陷，乳头大而突出，18岁 20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性（乳房期）。但是，此时的女孩乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。
如果你也与文文有共同的感受和疼痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩包括小护士在内，在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。青春发育时期，在日常生活和活动中尽量避免碰撞自己的前胸。
你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的；要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期少女乳房的发育是听命于雌激素的缘故，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些。你的双手伸出来，或双脚总归一个偏大些，一个略小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。
乳房发育的姑娘常常感到难为情，就如小红姑娘似的，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高，当别人看她时特别不好意思，为了掩盖自己外形“性”的痕迹，有的女孩走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅；有的女孩喜欢穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。
乳罩是友，束胸是敌。青春期发育时束胸一是胸廓就无法扩大，对健康不利；二是胸廓内有肺、心脏、大血管、食管，这都是人体生存的重要脏器。束胸会限制这些脏器的增长，尤其是肺，它膨胀松软很容易被挤压，造成肺活量变小，而肺活量小者，其体质也差。当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的，合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护乳房免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。文胸应勤洗勤换。
乳房多大可以戴胸罩，你可以用一根软尺来测量，从乳房上缘经过乳头到乳房下部的距离超过15厘米就应该戴胸罩了。胸罩太紧压迫乳头，引起乳头下陷，将来还影响哺乳，太松又起不到支撑的作用。不管天冷天热，要养成常年戴文胸的习惯，晚上睡前，要把胸罩取下，以免妨碍呼吸和血液流通。运动和劳动时，如奔跑、跳跃或打球等，乳房就会产生较大幅度的震动，不仅使人感到不适，还可以使乳腺受伤，因此，文胸应适当收紧些。
2009年5月1日星期五
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自慰不会引发任何疾病？ |
其实即使是健康女性，也会有将近半数的人携带霉菌，而自慰的时候如果不注意手、卧具以及自慰工具的清洁，或者太注意卫生而经常使用偏碱性的洗液都会打破这种平衡，增加患病机会。
单身生活是自由的，一个人的生活可以有更多的随心所欲。当夜幕降临的时候，那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些，于是，女人和自己的私语也变得暧昧起来，而一个人的“自助夜宵”更加令人愉悦而兴奋。但是，就在这种对自己的爱抚中，女人又是否真的懂得照顾自己呢？而这样的“午夜甜品”又是不是有利于健康呢？
误区一：自慰可以治疗盛夏夜的失眠
描述：寂寞的你往往是这城市女人中精英的一个，白天身着美丽职业装，同男人一样在刀枪无眼的职场中拼抢，八小时的正常工作和N小时的加班后，月色伴着你回家。脱掉高跟鞋的一刹那，再难掩饰疲惫和落寞的神色。你深知女人无论是经济上还是身体上都应该充分独立，你正视自己的性需求。随着“自慰伤身说”的逐步被推翻，自慰成了你隐秘的快乐，甚至将其视作有百利而无一害的治疗失眠的灵丹妙药，屡试不爽。
分析：天气太热，不管你喜不喜欢，多多少少都会在太阳下做做“日光浴”。结果就是总感觉身体烫烫的，其实这是因为身体内部血液流速加快，新陈代谢增强，产生了更多的激素，也就造成了人们比平日更“饥渴”。白天即使运动量很小，也会大量出汗，而自慰虽然是一个人的游戏，但也不是件轻松的事儿，消耗精力的同时也会大量排汗，这都是非常损害元气的，长时间的过度自慰，还会感到头晕、耳鸣，不但不会治疗失眠，反而会影响睡眠。
误区二：自慰不会引发任何疾病
描述：当各种性病甚至是爱滋病如洪水猛兽般开始袭来的时候，有时你采用安全套等保护措施来抵挡这些可怕的疾患，有时你则采取“御敌于国门之外”的策略，不再随便的与异性发生性关系，自慰，则成了解决问题的最佳途径，从此便以为高枕无忧，不会与各种疾病沾边了。
分析：当有些独身女人依然会莫名其妙的患上种种妇科疾病之后，问题就来了。既然已经和男人无关，那为什么还会得病呢？
其实即使是健康女性，也会有将近半数的人携带霉菌，正常情况下阴道环境本身本平衡状态来和自净功能，阴道内保持一定的酸度，pH值小于4，使得这些霉菌能够在阴道中静静地寄居，与十几种细菌共栖共生，彼此制约，和谐共处，就像一个秩序井然的小社会，并不引发疾病。而当这种平衡被打破之后，问题也就随之而来了。而自慰的时候如果不注意手、卧具以及自慰工具的清洁，或者太注意卫生而经常使用偏碱性的洗液都会打破这种平衡，增加患病机会。
误区三：对自慰的心理恐惧
描述：你通过自慰独自享受到了性的愉悦，但是这始终是无法言说的秘密，来自传统的习俗和社会的压力实在无法让你在有了快感的时候就呐喊。亲人、同事、朋友就不必说了，就连在最亲近的闺中密友面前，自慰也是被严格禁止讨论的话题，提起的话也令人羞愧难当。于是你一边在身体上享受着而另一边在心理上恐惧着，渐渐地成了心中一条隐隐作痛的伤疤。
分析：自慰更大的危害往往并不在自慰本身，而是由于它引起的心理负担。最早的关于自慰的正面评价出现于17世纪，医生西尼达弟赞成自慰，他提出，自慰不仅能够预防疾病，还能够使人气色良好。现代医学认为，不仅没有任何确凿证据说明手淫是罪恶和不成熟的行为，而且有很多证据表明，手淫至少是无害的。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。
2009年4月30日星期四
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性爱十式让你功力大增 |
古文明把性视为一种长生的修行，《素女真经》堪称是中国最古老的性学大全，将性爱推向巅风仙境；印度最具历史的性爱圣经——《爱经》（Karma Sutra），描绘各种千奇百怪的做爱体位，让现代人在追求性爱新花招时，仍不时向古籍经典取“精”，从这些“老功夫”变出“新花招”，增添闺房乐趣。
性爱的快感颠倒众生。如同武术对打，需要有“棋逢对手”的性伴侣，才能激发彼此的情欲潜能！体验快狠猛准的性爱极致，善用性爱技法，让你尽情享受男欢女爱的畅快淋漓，下面的性爱十式，可以让你阴阳调和，功力大增。
想要创造刺激快感，女上男下体位可以让女人更满足。男方呈仰躺姿势，让她以盘坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已经昂首准备阔步的阴茎，由她导引 进入她的体内。这个动作由女性主导，对于向来主动的男性与习惯被动的女性来说，双方都能享受到前所未有的快感。躺着干活的男人可以欣赏彼此交合的器官，而 身处上位的女性，借由主动的攻势准确地调整体态，有助于G点得多重刺激。
蒙眼做爱
蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感！ 闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期；你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃 欲试，热血沸腾。因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼，体会完全掌 控对方身体，以及被掌控的快感。
对她口交
想要让她的欲望更痛快淋漓，替她口交是个好方法。如果对方也喜欢口交， 用唇舌挑逗阴蒂往往可以享受多重高超的快感！无论要她采取站立、坐姿或仰躺的体位，都能够替她解除身体的饥渴（尤其以仰卧的姿势，快感最强烈），运用吸、 舔、拨弄、轻压和轻咬等功夫，对她的重点部位（如乳房、阴唇、会阴、阴毛）下口。
角色扮演
超越现实生活框限的性 爱，十分具有吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏，借替她诊疗身体为由，进行问诊的对话，爱抚她并要她诚实回答感受。或者由你担任病人的角色，她化身 为性感护士，来场“急诊室的春天”。无论是警察抓小偷，机师上空姐，甚至是嫖客和妓女等各种颠覆的角色都可以尝试，彼此愈融入情境愈刺激，你会发现角色扮 演的游戏，竟有说不出的快感！
性感带突击
做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。“皮肤是人体最大 的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有 套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。
性幻想冲刺
男男女女最值得探索的性感带其实是在大脑。如果说A片是性爱的感官鸦片，那性幻想就是性爱的精神吗啡，尽情驰骋你的性幻想，让性爱拥有许多可能性。性幻想是属于脑海中的性爱盛事，不一定要在真实世界里有续集，只要启动想象引擎，马上就可以享受自主的偷欢。
湿身游戏
光是听到“洗鸳鸯浴”就够令人兴奋莫名！沐浴时乳液的滑溜，泡沫的蠢动，湿气伴随热气，即能解饥渴，又能消欲火。温水有助于放松身心，冷泉则可刺激毛孔提振元气。借由莲蓬头所制造的水柱来冲激身体，更能让快感加倍。以水柱冲激她的下体，可让她更兴奋。
宾馆偷情
想要给性爱更多快感，制造宾馆偷情的情境是个好方法。居家空间或许因为隔音不佳而备受压抑，甚至顾及家庭其他成员而绑手绑脚无法施展身手。与她相约到宾馆，体会偷得闲情的快感，可以一起结伴check-in，也可以要她先行进场，来个登堂入室。在宾馆里尽情解放！
网交迷情
即使是熟悉的两个人，也能试试网络性爱，尤其对方暂时不在身旁，网交适时激发性爱创意！通过网络视频系统彼此分享私密部位，借由网络运用键盘和鼠标远距 离隔空做爱，别有一番滋味。平常没说出口的色煽腥，透过文字传达呈现出不同的快感；敲击键盘揣摩各种情境，为性爱添温加料。你和她甚至可以假扮成网络性爱 聊天的新朋友，解放彼此的顾忌。
高压手段
昆仑派流传的昆仑拳赫赫有名，此拳拳法以矫健有力、迅猛快速、手型多 变、攻守兼备、手脚并用著称。你可以掌握“刁滑、凶猛、吞吐、浮沉”八字诀，彻底摆脱平日床上的互动模式，体验超猛地狂暴性爱美学。尝试撕裂她的衣物，包 括内衣裤（要先确认是否是她所钟爱的高价位极品，以免激情过后后悔，而且强奸游戏不是青涩少女可以接受，最好先在熟女少妇身上多找经验），必要时拿出手铐 让对方就范（最好事前告诉她这是一场性爱游戏，提防她翻脸）。
2009年4月29日星期三
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激情无比的乳交技巧 |
对女人来说，乳房是相当敏感的性爱重点部位，当然要想办法展现最可爱的一面，让男性好好地爽一把。
在性爱里继续发挥乳房的作用：用乳房来做爱。这就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道，而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中，用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦，以达到性高潮。
这种方法对男人来说是比较刺激的，除了阴茎的摩擦，带来性高潮满足心理上的需求外，最主要的还是视觉上的刺激。想象一下，一边用阴茎在女人丰满迷人的乳 房之间来回抽动，一边用手按住女人的乳房，不断揉弄，不断地使乳房压紧阴茎;一边望着心爱的女人似梦迷离的面容，那轻柔的喘息声会让你感觉沉醉入内而无 物。
用乳房做爱时，有几个地方比较特殊，一是女人的乳房要比较丰满，如果乳房比较小的话，就很难用它来夹紧阴茎，效果会比较差。而且 为了将阴茎夹紧，会很累。二是在用乳房做爱时，不一定只是要将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可以适当地用阴茎在乳房表面摩擦，也可以用阴茎挑动压弄乳 头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑，乳交时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙。
阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。想稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。
要想在用乳房做爱时能有更好的效果，女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力：
第一招：若隐若现最心痒
对于男性来说，若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚，因此女人只要应用身边的小道具，就可以达到完美的效果。
第二招：变化多端最高性
乳房不像是脸部或手部，可以有动作或表情引出男性的动物潜能，但是这样一个静态的展示物品，倒是可以充分发挥创意的装扮，不但能让女人装出性趣，也可以扮出乐趣。或你先请他躺平，然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣，把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒。
第三招：狂摇猛晃最荡心
不管是大咪咪、小咪咪，只要展现摇晃、摆动的活力，一定会动得男性春心荡漾，腿间紧绷。而女人如想要展现双峰摇晃的魅力，可以在做爱时努力晃动它。
温馨提示：
两个相爱的男女，要沟通，交流，希望在插入时和前戏时都能找到可以接受的方法，即不会影响男人的欲望，又不会让女人抵触。
浪漫情趣和出色的技巧会令一个女人在褪去冷漠高傲的外表后显露出的少女含羞带怯，而乳交的这一种风情也实在令男人的心不住地狂跳。尤其是高潮后的女人无论是往日的冷艳或此刻的娇俏，都会令他与她心动无比。
2009年4月28日星期二
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成熟少妇教你口交十九式 |
这是我和老公多年性经验的泣血之作，希望广大性友补充，发扬性之博深。
老公在床上性爱时是一个非常温情而有情趣的人，这让我常常欲罢不能。比如仅是他为我口交就会有N种体位，现一一道来。
一、最常用的一种，我躺着，打开的双腿使我的私处完全向他开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，他坐在地板或椅子上，他会更轻松。
这种体位会刺激女方的感性情绪，看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份，使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌头象火焰一样撩拨着那个点，然后煋火燎原，迅速蔓延到全身，他的每一个动作，每一个动作的轻重缓急都会使我的心和身体一起颤抖，随之而来的不仅仅是情欲， 还有无限温暖的爱意，内心也充满柔情，这时我除了无法克制的呻吟，心里也不由自主地热烈地回应他：他在爱我，他在爱着我啊。
二、以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便。嗯，这种体位很原始，使人想到动物发情交配时的情景，尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户，更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始，激发了我内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力量，使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候我是完全开放的，也是完全放开的——前者指的是肉体，后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了，只剩下生命最本真的体验和享受。这个时候最好不要把自己当成人看，就是动物，真的，放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具，你就是动物，一个正在交欢的动物，幸福而快乐 .
三、侧躺69式，这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相口交。凡是有过口交经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻（吮吸），所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适（其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适，比如想尿尿）。女方最好把腿放在有支撑物的方向，比如床头，这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头，这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。这种体位想玩多久都可以，不过我每次好象都比他辛苦，因为当他的阴茎还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上，可当他的阴茎变硬变粗之后，由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他口交，这样才不至于让我的牙齿伤到他。
四、69式之变形1，这次不是侧躺了，我分腿跪在老公的上面，呵呵当然是PP对着他的嘴。老公总是会把头垫高一点，以调整到最合适的高度——这是很重要的哦。太低了不仅他累（他的脖子累，要勾着脑袋来舔），而且我也不爽。太高了也不行，太高了他的嘴紧顶着我的阴户我难受，更要命的是这样还会憋坏他，他的整个鼻子和嘴都被闷在我的阴部，出不了气，呵呵，这是真的，有一次他刚为我“服务”了几分钟就把我推开艰难地说：“让我换口气。”所以嘛，口交是一种细致活啊，马虎不得的。
这种体位我很喜欢，那种分开双腿把私处直接呈现在他嘴的上方，自由放肆地让他随意玩弄，感觉真爽！而且这种体位不要要求他过多地去爱抚阴唇，而应直奔主题——阴蒂。就那么一个小小的尖尖的一个点，含在他的嘴里，被他吸得啧啧有声，如果我的嘴也在下面为他口交，他的情致会更高，双手翻开我的阴唇吮吸阴蒂，这总让我无法自持，使我跪着的双腿都在发抖。这种体位的口交会使我的阴蒂肿得很厉害，水也流得很多，有时他还边吮吸边用手指插进我的YD，我实在受不了了就会象一个生擒的困兽仰起头左右摇摆，看似痛苦其实是快乐至极，正所谓快乐的终级是痛苦，绚烂的极至是平淡（因为我已失声啦）。后面的结果就是急不可待地要他进入我，插我。我总是想把这种体位坚持久一点，再久一点，但总是因自己跪着双腿太累而很不情愿地作罢。
五、69式之变形2，和上面的刚好反过来，老公跪在我上面，当然也是PP对着我的脸啊。我可以平放着大大地分开双腿，也可以弯曲着分开双腿，这种体位我很惬意，因为这次跪着的是他嘛。不过各位MM要注意，当他的DD硬了的时候，是向前挺着的，而我的嘴在下面，这样角度就会有点不合适，我必须把脖子尽量仰起以使头部后倾，迎合他坚硬的DD，这样牙齿才不会伤到他。
这种体位的口交感受和上面的略有不同，常常使我滩软如泥，最后什么都不想动，包括思想。
如果第一种体位是最温情的体位，第二种是最原始的体位，第三种是最随意的体位，第四种是最快感的体位，那么这第五种就是最风趣的体位。因为每次口交要结束时老公已坚硬如铁，而我双唇紧闭含住它故意不放，他就一点点地往外抽拔，然后就是“仆”的一声闷响，他从我口中抽离。老公说我在“拔火罐”。
六、老公躺着我趴在床头跪着，他的头在我两腿之间，不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。这个体位的要点也是老公头部的高度问题，而我选择趴在床头是为了给自己省力，可以更贪婪纵情地享受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。
这种身心的愉悦是无以言表的，所有的重心和知觉都集中下面那一点，他重重地吮吸，饥渴地吮吸，我的每一根神经都被往下牵扯，腹部以下坠胀酥麻，我分开双腿竭力控制着平衡，而这种抗衡正是保持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来，我的灵魂也出了壳。
七、第六种的变异体位。我不是趴在床头而是趴在床上，只是这种体位比较累，我坚持不了太久。因为老公的头在我两腿之间，我必须保持一种高度跪着，这往往需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度，使老公入口方便。
不过体力不好的MM（比如本人）不要经常用这种体位，我就闹过笑话。有一次爽得我不行，本来就体力不支，再加上爽得我魂飞魄散了，可又不舍得叫他停，我就颤颤微微地强撑着，终于在他毫无提防的时候我轰然坍塌，整个阴部压在他脸上，他说我要谋害亲夫。
八、我平躺着老公侧跪，即他的嘴与我的阴唇呈平型状态。这种体位可以刺激大小阴唇，阴蒂也不会因过份刺激而……，想不舒服都不行。我也可以温柔地轻抚他赤裸的肌肤，他蓬松干净的头发，这种交流是必需的，也是温情的。很多体位会让我有一种被雄性攻击的快感，而这种体位却让我充满母性的柔情，使我想去呵护和慰藉这个年轻的男人——包括他呈向我赤裸的肉身和敞开的灵魂。
九、这是一个我也很喜欢的体位，我称之为最慵懒的体位。我侧身曲腿躺着，老公象个小猪一样用嘴拱我的下面，舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位一般都是在我将醒未醒的时候用的，而且也只有在这种时候用才有意思。有时候是晚上，迟睡的老公冲完凉，裸着的身体还带着水气，象一个刚爬上岸的雄海豹。我睡意朦胧，却也能感受得到他迷离而色情的眼神。我不睁眼，不说话，甚至不呻吟，那种惬意却是酥到骨子里去了，我可以鼻息均匀地享受着来自他唇舌的爱抚。屋外是春风沉醉的晚上，屋里是静谧而情色的良宵，我把脸深深埋进柔软的枕头，而笑意已忍不住地浮上嘴角。这种体位使的内心充满安宁饱满的幸福与感恩。活着真好，性爱真好，有健全的肉体真好，有一个爱人——真是太好了！
十、以小便的姿势蹲着，私处向老公敞开，他得坐在比我低的位置，两手捉住我的PP，这样就可以了。很爽的，也很色情，并且这种色情对我情绪的感染会延续很久，有时第二天在公司上洗手间，我蹲下去尿尿就会想起晚上口交时的情景，还很流氓地低头去看看小妹妹，欣慰地想着昨天那里被他使劲地亲过耶。
十一、对我来说这是一个最艰难最辛苦的体位——有点象蹲马步。为了让我不那么辛苦，老公的头垫得高高的睡在我两腿之间，脸正好在我私处的下方。我双手撑在大腿上以保持平衡，这种体位舒服是舒服，可我最多五分钟就喊停，太累了，所以我们也很少用。
十二、这是一种很平常的体位，就是我站着老公跪或坐在地上，直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的，即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。
不过，这都是因人而异，就我个人来说，每一次口交或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受，并且尊重这种感受。不论是粗暴狂野的还是温柔细致的，在他温暖的手掌或身体下，在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，我的身体都那么娇小无助，一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是，看着他那么专注痴迷地亲吻，就算我的阴户闭合，我依然快乐。
十三、我站着，一条腿高高踏在床头或桌子边沿，老公蹲下来吻我下面。这种体位很平常但也很有情趣，有一种被玩弄的快感。有时候我在厨房干活，老公进来就褪下我的内裤。作为家庭主妇，一家人的吃喝拉撒还是很重要滴（虽然现在这一家人只有我们两个），所以当我双手都是菜渍和油腻的时候我就会抗拒，可是老公的性学理论从来都是“性之所至，随遇而安”。他把我的一条腿架到台面，蹲下来就开始吻我。当然到这个份上我不就范是不可能的了，等到我水流不止肿胀不堪的时候我干脆关火洗手，让老公把我抱上床。呵呵，最后汤冷菜凉，我才心满意足地走进充满淫荡气味的厨房。
十四、有试过骑在老公脖子上让他口交的吗？对，这是一种很有游戏趣味的体位。为了让俩人省力，我会把双肘撑在床头（当时买床的时候就选了一个绒布面的沙发床头，很柔软，所以嘛，要性福，床也很重要啊），老公用双手轻托我的PP就可以了。这种体位让我觉得自己是一顿被掠食的美餐，看着他津津有味地啃噬吮吸着，觉得自己真有用啊。
十五、双腿分开架在老公肩膀上，私处很近地冲着他的嘴，整个人倒着躺。这种体位的好处是他可以舒舒服服地背靠着床头，双手扶住我的胯部，边看电视边口交。呵呵。有时他会伸出双手玩弄我的乳头，那就爽歪了。这种体位我也比较轻松，几乎可以进入半睡眠状态，真的，不是所有的口交都会爆发强烈的欲望的，就象我上面说的那样，每一种不同的体位就会有不同的生理和心理感受，有的会生发情欲，而有的却让内心宁静。
这种体位唯一不好的就是由于我头部朝下倾斜，时间长了有点供血不足，头晕。
十六、如果说上面那一个体位使我的头部供血不足，那现在这一种就更是考验我的极限了。老公站着拦腰倒立抱着我，这种体位有两种变式，一种是我面朝里，一种面朝外。但不管哪一种我都累极了。而且没几分种我就两眼冒金星，脖子以上血脉贲张，真是受罪，呵呵。有时实在受不了了我就面朝下双手撑在床沿或面朝上双肘撑住床沿，总之，这不是我喜欢的体位，但作个尝试还是可以滴，以满足老公对性爱永无止境的猎奇心理和探索创新精神。
十七、我侧躺，一只腿高高抬起，当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上，这样比较轻松。老公可以选择各种方式来口交，比如从后面，从前面，侧卧或趴在床沿，都可以。
这种体位也是完全开放型的，同时两人辅以手的动作，感觉不错。
十八、我的头抵住墙，老公盘腿把我的背高高垫起，我一条腿从他的腋下勾住他的背，他的嘴与我的阴唇平行。用这种体位的时候他总是边口交边用手指抽插我的阴道，这种双重的刺激真是让人快活似神仙。不过时间长了我的头和颈部脊椎会比较累，所以选择这种体位最好在床上堆满棉被，把自己固定在中间（身体的一侧靠墙最好），可能操作起来不太轻松，所以我们不常用。
十九、这是我们俩至今唯一一个尝试不成功的体位。它的难度系数确实太大，尤其对亚州男人，是一个很大的考验。就是把我高高举起，并且高举过头，老公要完全靠他手臂的力量支撑我的身体重量，使我的阴户刚好对着他的嘴。虽然我身材娇小，体重也是偏轻的，但以他一米七几的个子和亚州人种的体力，仍然是一件不能完成的重任。呵呵，这个体位是我们俩口交中不能承受之重，由于我总是担心摔成重伤，也不想再试了。
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阴蒂高潮 |
如何正确刺激阴蒂难倒了不少男性。有些丈夫以为爱抚妻子这一部位，会唤起对方无尽的欲望，可结果却是听到妻子在抱怨“感觉酸疼”。其实，这种轻微的酸疼或不适，是高潮前的一个过程。
近年，有关阴蒂大小的报道屡见不鲜。有一种说法是，阴蒂比想象得大很多，它向体内延伸并包围阴道，即前庭球及尿道和阴道周围的血管丛，都可称为女性的尿道海绵体。这是阴蒂的第三条海绵体。因此，要想完全区分阴蒂高潮和阴道高潮，就更加困难或不可能了。而这种有机联系再一次证实，阴蒂是女性高潮的主要部位。
由于女性个体差异较大，每个人在性生活中的感受也不尽相同。对某些女性来说，爱抚阴蒂未必是享受。有的女性自述“会出现全身紧绷的现象，甚至会有排尿感觉，并伴有腿部发抖”。
建议这样的女性首先学会自慰，轻柔、细腻地刺激阴蒂，循序渐进地克服“受不了”的感觉。一段时间后，酸麻感会转变为“舒适”，最后可以带来阴蒂高潮。
2009年4月27日星期一
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最易引发性爱高潮的叫床声 |
首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣
如果你不会叫，最简单的“R-O-O-M”也很轻易上手，切忌，要分开喔！
你不得不佩服女人演技精湛，有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱，但男方死“性”不改，硬要求欢，于是得应观众要求，叫床来客套一下，只要咿咿呀呀，男人就会觉得你很有feeling，抽送完毕后结束，大家都不失面子！许多女人基于不让对方失望的出发点，都有假叫床的经验。
二、双向沟通的桥梁
懂得享受性爱的人，会巧妙借助叫床声融合语言，与对方沟通。女人可以借由露骨的挑情言语如：“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……” 的春啼，温柔地让男人知道你的接受度与敏感点，男人则可赞美女人：“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等，让她更清楚知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼，这不但是对女人最大恭维，更可激发对方强烈的自信心，更进一步！
三、火上加油更热情
叫床有时是一种火上加油的技术，女人常常会因为听到自己的娇喘声，产生了无比强烈的性兴奋，擅用技巧性的叫床，会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋，而达到高潮。有科学研究证实，叫床有益健康，因为叫床是充分享受性爱，完全放松的最好方式。例如“喔、你好……好……深喔”，越肉麻下贱低级，越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。简单的暗示语、诱导语，文法错误不要紧，中英双结合交杂也无所谓，不知道自己在说什么最有效，能让对方达到性满足的催情符咒，就是“绝色叫床声”。
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女性的阴毛最性感 |
有次，一个朋友问我，你觉得女人哪个部分最性感。想了半天，我觉得总不能说乳房、屁股什么的吧，因为那些是不用证明的，接着，我说阴毛。说完之后，我自己都愣了一下，仔细想了想，觉得是对的，就坦然了。在女性的全身中，乳房和屁股固然是最直接的性感源，却不是致命的，唯有阴毛具有致命的效果。就拿我们的日常生活来说，乳房和屁股是很容易见到的，至少它的外型勾画的非常明显。在夏天，想看乳房和屁股大街上大把机会。插一句话，感谢我们的社会，让我们的视觉如此性感起来——但阴毛却是隐蔽的，按照某些人的理论，隐蔽的事物往往具有更强烈的吸引力。我说阴毛性感却不仅仅是因为她的隐蔽性，同样隐蔽的脚毛就根本不具备这种功能。
一直以来，我都不太喜欢西方的古典绘画，那上面的女体都是光溜溜的，一根阴毛也看不见，只见一个没有任何特征的交叉，那样的女体让我觉得恐惧，它丧失了人体的基本特征。猜想其原因也不过是因为那时的人们觉得阴毛是羞耻的，肮脏的。后来好了，不少人体摄影的，人体绘画都很客观的让女性长出了阴毛，那感觉舒服多了。更让人感动的是，不少绘画乃至毛片中，那些女性的阴毛还经过了精心的修饰，修理出了不同风格的式样，更加性感夺人。看那些古典的，没有阴毛的女体时，我很少感觉到性冲动，而当女性的阴毛真实的呈现在我的眼前时，血管就感觉到了压力，尤其是那种，光洁的小腹下露出稀疏的一缕阴毛，而大部分被一件性感的底裤所掩遮时，更是性感得让人疯狂。
曾经听人讲起过一个故事，说某女跟了一外国男，养成了剃阴毛的习惯，理由是卫生。我想这大概纯属扯淡的。那些老外要真那么讲卫生就别亲嘴了，交换唾液肯定比阴毛恶心、不卫生多了。后来，我琢磨了一下，认为大概是这么回事，老外总是很变态的，一个东方的年轻女性剃光阴毛后，确实有西方女童的感觉，和剃光阴毛的年轻的东方女子做爱大概会有和西方的幼女做爱的感觉。那样重罪的事情，他们在本国是不敢做的，只好到东方意淫一下。那么，就让老外享受属于社会学的性感，让我们享受纯生理的性感吧。
说了这么多，我想问一声，亲爱的女人们，你们热爱并且尊重你们的阴毛了吗？不要仅仅让男人惦记着它们。（这篇文章道出了小护士的心声，女性可以剃去外露的腋毛，已避免不雅，但内在的阴毛却是性感源泉，重新认识阴毛，丰富我们的性爱）。
2009年4月26日星期日
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掌握 让性爱更有快感的七个要点 |
房事中长期都是老动作，一点创新也没有，这样下去会让双方都失去性趣。如何让她更销魂？
作为男人总想让自己的女人更性福，充分享受性爱所带来的快感。只要掌握好以下七点，让你的女人性福不是难事。
一、善用你的一根舌
谈的不单是口的技巧，而是具有更深层的意义：交谈。口的技巧固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
二、给她一个吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声；在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
三、寻找新领域
让她知道你是大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰；这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
四、慢慢来
一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性爱总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进？偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
什么时候女人拥有难忘的性爱？是蜜月里的如胶似漆，还是旅途中的情景交融？每个女人可能有不同的体验。一般来说，美好的性爱感觉多半是因为双方的充分投入。
五、集中精神
某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情；记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试；但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
六、湿的启示
某位性学专家曾给无数爱侣一个启示：你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎样？当然是湿的唇较令你“舒服”吧？男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病：很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂，这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助提升双方的性趣。
七、保护的重要
千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的，但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，毕竟，服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们没有生孕计划，那就当然另作别论了。
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阴茎硬度是性生活中最基本的要素 |
在男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。这种观念是错误的。
基本上，每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样，而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性” 有直接关系的因素，那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关，而且这些先天及心理方面的影响，决定了阴茎在勃起时的硬度。
在男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。
阴茎：主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血窦可以附入血液。
硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事就很难了。在性医学中，对于男性性器官硬度要比长度重要得多，也因此经常可以听到如阳痿、不举等病症而鲜少听说阴茎太长或太短的问题。“威而刚”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关
要保持阴茎的硬度，在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态，也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面，担心、忧虑、害怕、分心……等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。
许多男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题，但是却误以为是和长短或是其它生理因素有关。如果是生理的问题，就应该要找医生就诊;如果是心理因素的话，就应该要找心理医生了。
阴茎勃起虽说是一种生理现象，但在勃起的时机、持续时间方面都有大致的规律，如果勃起过于频繁，或者勃起持续过久，则可能是某种疾病作祟的结果
无论如何，您需要在乎的应该是硬度而不是长短。
题外话：有些人的阴茎在下垂时没有异常表现，而勃起时会发生弯曲，不能伸直，从侧面看上去，象水龙头的前半部，阴茎的弯曲系上下方向的，这在性交中还可能引起疼痛。
2009年4月25日星期六
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旋转阴茎的刺激做爱技巧 |
旋转阴茎的刺激做爱技巧 做爱时，你是不是阴茎一插入，便开始不停胡乱地前后扭动腰部，狠命的活塞进出，直到射精为止？
在阴道中，分布着很多的快感点。而同时将这些快感点引发的越多，女人频临高潮就越可期。
因为两者结合时，支点就在那阴道口，所以旋转运动，其实就是阴茎的“逆三角形运动”，阴茎有了这个支点，只要左右捲动时，就像研磨棒摇动一样，此时，女性就感觉阴茎就好像正在旋转一样。
阴道内应该加以刺激的点，大体而言可分为三种，亦即腹侧的阴道壁(阴道前壁)、嵴背侧的阴道壁(阴道后璧)、阴道的最深处(子宫口)。这里所说的旋转运动，可说是同时刺激这些点，尤其是刺激阴道前壁、阴道后壁所不可或缺的运动。
再者，阴茎不单是左右运动而已，如果将它扭动犹如画逆三角形的话，那么，在阴道内的感觉，就会正好颠倒，(回忆一下你上过的物理课，橇橇板支点原理)好像在画正常的三角形一样，如此，便能适度地刺激这三个部位了。
如能视情况，将旋转运动与活塞运动加以组合运用的话，那么，正常体位中阴道内刺激的方法，你一定没问题，以下我们来谈其他的体位
骑式姿势：
女性不主动扭身体时，男性可抓住女性的屁股，男性偶尔挺腰加以刺激.好像画圆形一样使它扭动。
採取骑马式姿势，最大的特色，是女性可自由扭腰，细细品尝快感，所以，採取骑马式姿势时，通常，男性并不需要作旋转运动。但是，如果女性太被动，不够主动的话，那么，男性可在下面做旋转运动，必能激起女性的热情。
和採取坐姿的情形一样，支撑女性的屁股，旋转结合部位，不过，採取骑马式姿势时，男性腰部的活动，不像坐姿时那样受束缚，因此，男性可偶尔将屁股往上抬起，以便增加阴道深处的刺激，使女性的快感更强烈。
总之，不管什么场合，请停止激烈的动作。缓慢而耗时的做法，对女性而言，效果更大。太过激烈的动作会使阴茎中途滑出，是有点扫兴!
採用坐姿时
支撑女性的屁股，以自己的骨盘的左右点为目标，慢慢摇动女性的臀部。由于女性坐在男性的身体上，男性当然没有办法左右摇动阴茎了。如果想做这种运动的话，男性可以用手支撑女性的臀部，并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部，如此即可达到同样的效果。
这时，原理是一样的，以结合部位为支撑点，和自己的骨盘之间构成三角形，好像画逆三角形似地摇动臀部，是主要的秘诀。这时，男性也可以配合女性的动作，扭动腰部，来使刺激更为加深，且如果进行顺利的话，阴道内的三个点都能刺激得到。不过，这个动作在此时有一个缺点，就是欠缺灵活度，动作多少有些生硬。
后背式姿势
为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道，必须用手紧紧地抓住腰部。勿使阴茎从阴道内滑出，并以左右的骨盘为目标，摇动腰部。
就阴道内三个刺激点的观点来看，后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了。
本来后背式姿势就很容易刺激到阴道前壁了，不只如此，由于动作比较自由不受限制，所以，很容易摇动阴茎，可对阴道深处加以刺激。
这个原理，也和正常体位时一样，向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎，就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了。
顺带一提，很多男人忽略了女性的腰也是一个很敏感的地方，正常体位，坐姿，及后背姿势时，试着用双手握住她的腰肢，配合臀部的活动，双方的感觉都是很美妙的......
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外国性风俗大观大千世界无奇不有 |
有道是大千世界无奇不有，有些国家的性风俗奇怪到让人难以接爱的可怕程度，到底有哪些可怕之处呢？让我们一起来看看吧。
用身体招待旅客
西伯利亚女人都会用身体招待旅客，玩完一晚之后，女人就会要求旅客用自己小便漱口，肯漱口的话就是贵宾，不肯的就是全族的敌人，用小便漱口换一晚欢愉，值不值得呢？！
破处需要有证人
尼日利亚某些地方，女孩如果一旦破处，必须找证人鉴证，证人不是人人可以做，一定要由两个充满性经验的女人担任。从做爱方式到破处流多少血全部都要记录在案，做完后还要研究鉴证处女膜的厚度。
新娘随便他人享受
法属圭亚那的新娘不好做，因为新郎的整个家族男丁都有权利同新娘做爱，直至做到新娘当妈妈为止，要寻找儿子的亲生爸爸都恐怕相当困难。
新郎当众表演做爱
哥伦比亚一乡下地方，结婚洞房当晚新郎要有心理准备当众表演，因为法例容许新娘的妈妈站在隔壁监视，如做得不好的话，可会实时指导，岳母大人站在隔壁，那你还有没有兴趣做呢？
老婆月经男人召妓
乌拉圭，男人绝对不可以要求老婆月经期间做爱，违者一律要坐监，那样是否很惨？每个月要禁五至七日。不过法律不外乎人情，这段日子男人可以名正言顺去召妓，只要不超过二百次就可以，二百次？试问有那个男人可以七日之内做二百次呢？
用棒棒打死淫妇
在波兰某小城市，男人如果出去鬼混的话就要特别小心，因为这里容许女人合法杀死同自己老公上床的女人，不过就限定只可以用棒打死，用刀用枪赤手空拳都不能，如果放好所有棒状物体才去鬼混，会不会比较安全呢。
用男人阴茎做颈链
在塔斯曼尼亚，如果老公死了，寡妇必须切去老公「小兄弟」，防腐风干后制成颈链挂在颈上度一段日子，直至找到新的男人为止，但寡妇绝对不可以用这个好兄弟自慰，因为觉得是对死人的侮辱。
2009年4月24日星期五
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大阴唇在性爱中的作用 |
在一般人的眼里，位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁，哪里有什么功效可言？
事实上，大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源于同一个"胚芽"。随着胚胎的发育，逐渐分成男女，生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎，也可以说是缩小了的阴茎，两者都具有丰富的神经末梢，对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的"忠实卫士"对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。
那么，女性的大阴唇有什么功效呢？泌尿及生殖系的"卫士"。
大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口，不让外界有害物入侵，忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺（相当于男性的尿道球腺）。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道，保持阴道内的"生态平衡"。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的"保卫者"。从这个意义上讲，大阴唇不仅保护了盆腔的器官，也维护了全身的健康。特殊气味的"发源地"。
研究表明，女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性，激发异性的性兴奋。而在大阴唇里，也有与腋下一样的特殊汗腺，散发同样的气味。当然，这种特殊气味的诱导作用因人而异，既有自身的量与质的差别，也与异性的敏感性有关。
有的男子对此气味很敏感，大有"一触即发"之势，而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的"催化剂"。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体，它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候，大阴唇充血、膨胀，成了活塞运动的弹簧垫，可起到将阴茎推入阴道的作用。
此外，膨胀的大阴唇，还有挟送和"紧握"阴茎的爱抚效果。在性生活中，如果将手掌放在大阴唇内侧，就有一种"紧握"感，因此，大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系，有着不可忽视的作用。
由此可见，女性的"阴囊"比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记，更不应藐视它，而应该认真的爱护它、保护它，不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵，使它安分守己地保护女性的健康。
2009年4月23日星期四
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上班族做爱要注意什么 |
你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做爱了？
“太疲倦了”，这是你第一个反应。
是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通——这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢？
你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去——必须找出做爱的时间。
下班后直奔大床
不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。
所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！
来一次浪漫的约会
下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会！确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。
相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了！
每周里特别的一天
也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。
激情周末
周末怎样过才好？很多人都认为，离开家，来一次性感之旅是个不错的选择。不过，有时候这并非可行，如果经济不允许的话。而且，虽然期待的是一次浪漫之旅，但你也有可能是去人群里扎堆儿。所以，只要没有父母要探望，没有朋友来访，在家里痛痛快快地享受两人世界，也许更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦胧的灯，营造浪漫的酒，激发欲望的食物，可都是必备品啊。好的，周五了，对其他所有的事情说拜拜，放些轻快、婉转的配乐，就可以开始激情周末了。
